【培訓(xùn)對象】
所有想通過學(xué)習(xí)提高工作效率的朋友！


【培訓(xùn)收益】
1、通過培訓(xùn)是學(xué)員掌握時間管理的重要性；
2、通過培訓(xùn)使學(xué)員了解時間管理的誤區(qū)；
3、通過培訓(xùn)使學(xué)員掌握時間管理最常用的工具；
4、通過培訓(xùn)使學(xué)員掌握時間管理的方法和技巧；
5、通過培訓(xùn)幫助學(xué)員有效利用時間，提高工作效率及效能
課程大綱

課程內(nèi)容
測試：你能合理利用自己的時間嗎：
目的：幫助學(xué)員認(rèn)識時間管理中的誤區(qū)，以便更好的運(yùn)用時間管理的方法；

第一講：時間管理概述
一、認(rèn)識時間
1、時間的特性
2、如何對待時間
二、什么是時間管理
1、時間管理是什么
2、時間管理的內(nèi)容
選擇做正確的事
把握恰當(dāng)?shù)臅r
確定適當(dāng)?shù)钠谙?
案例：愛迪生時間管理的故事

第二講：為什么要學(xué)習(xí)時間管理
一、沒掌握時間管理的策略；
1、混亂的過程和飄搖的結(jié)果；
2、時間管理的效果；
二、走入了時間管理的誤區(qū)；
1、忽略修正個人的行為習(xí)慣；
2、使用了錯誤的方法；
三、太多外界的“時間大盜”；
1、環(huán)境“大盜”；
2、他人“大盜”；
案例：兩軍交戰(zhàn)，A軍的傷痛
案例：北京出租車司機(jī)

第三講：實用的四代時間管理理論和應(yīng)用
一、第一代時間管理——不要忘記工作
1、為什么要用筆記本
2、其它不會忘記工作的方法
二、第二代時間管理——工作時間充滿工作
1、我們在工作之中浪費(fèi)了多少時間
2、雷鋒是時間管理的楷模
3、善用零碎時間，創(chuàng)造事業(yè)奇跡
三、第三代時間管理理論——科學(xué)的分配時間
1、工作中的輕重緩急
2、工作效率提升的關(guān)鍵
3、如何掌握工作中的主動性
討論“我們的工作時時在救火”，火從哪里燒起來的？
四、第四代時間管理——工作與生活和諧安排
1、影響我們工作的工作以外因素
2、怎么追求成功的事業(yè)和成功的人生
案例“很多優(yōu)秀的管理者”其實并不優(yōu)秀

第四講：時間管理的工具
1、計劃要領(lǐng)
2、PDCA應(yīng)用
3、善用時間管理工具
4、計劃表
5、行事表
6、備忘錄
案例：某電信營銷總經(jīng)理的時間管理

第五講：高效時間管理的法則
一、自省法則——分析時間的使用方式
1、掃除時間管理的心理障礙
2、追蹤你的時間使用狀況
3、出色的自我時間規(guī)劃
4、用好情緒提升時間利用率
二、目標(biāo)法則——用SMART標(biāo)準(zhǔn)提高效率
1、目標(biāo)明確，行動才有效
2、目標(biāo)管控，量化要到位
3、目標(biāo)可實現(xiàn)才有執(zhí)行力
4、大小目標(biāo)之間緊密相連
三、方圓法則——一切按規(guī)則做事
1、未雨綢繆的計劃控制
2、用紀(jì)律保證工作的按時完成
3、好習(xí)慣利于時間的控制
4、將隱藏的時間充入計劃
四、四象限法則——在正確的時間做正確的事
1、分清工作的緊急、重要度
2、設(shè)定不同等級的優(yōu)先權(quán)
3、選擇工作處理的最佳時機(jī)
4、“做正確的事”與“正確地做事”
5、以結(jié)果為導(dǎo)向控制時間
五、精簡法則——優(yōu)化工作流程和細(xì)節(jié)
1、事前預(yù)想最佳的做事流程
2、化繁為簡地優(yōu)化流程
3、推倒重來也是流程優(yōu)化
4、讓工作環(huán)境更加簡潔有序
5、善用網(wǎng)絡(luò)提高工作效率
六、韻律法則——讓每一分鐘都有價值
1、全力保持工作韻律
2、快速處理電話干擾
3、這樣分配任務(wù)更有效率
4、溝通中的防干擾和抗干擾
七、80/20法則——把時間用于少數(shù)重要的事
1、把時間留給最重要的事
2、專注于最重要的事
3、為最重要的事創(chuàng)造時間
4、減少多余責(zé)任的時間消耗
5、在高效的時間段做重要的事
案例1：比爾為什么那么快做到主管
案例2：伐木工人
案例3：德國哲學(xué)家康德的故事

第六講：時間管理技巧
1、改善睡眠
2、找出隱藏時間
3、學(xué)會專注
4、減少混亂
5、不要逃避
6、避免消極拖延
7、改掉猶豫不決
8、避免打擾
9、授權(quán)
討論：這些我平時做到的有哪些？

第七講：時間管理培訓(xùn)總結(jié)

河南商專高等?？茖W(xué)?？妥淌?；
美國路透社專家成員；
河南廣播電臺特邀講師； 
多家培訓(xùn)公司特聘高級講師；
多家酒店高級管理顧問；
澳門豆撈連鎖總部行政培訓(xùn)總監(jiān)；
被眾多客戶稱為“真正具備實踐性與實用性的實力派講師”。
 

程老師近10年企業(yè)實踐，具有6年的企業(yè)管理工作經(jīng)歷，5年企業(yè)管理咨詢、培訓(xùn)經(jīng)驗；曾擔(dān)任澳門豆撈連鎖總部行政培訓(xùn)總監(jiān)、人力資源部總監(jiān)等職務(wù)；任職期間參與公司人員招聘、人員培訓(xùn)、人員考核、績效管理等，積累了豐富的實踐經(jīng)驗。
 

• 醫(yī)院突發(fā)事件處理培訓(xùn)

   

  一、醫(yī)院突發(fā)事件概述1、醫(yī)院突發(fā)事件的含義與性質(zhì)2、醫(yī)院突發(fā)事件的類型3、醫(yī)院突發(fā)事件的消極影響4、醫(yī)院突發(fā)事件預(yù)防及應(yīng)對的價值5、醫(yī)院突發(fā)事件預(yù)防及應(yīng)對常見的幾個問題二、醫(yī)院突發(fā)事件的預(yù)防1、醫(yī)院突發(fā)事件預(yù)防體系的建立的七個步驟2、醫(yī)院突發(fā)事件預(yù)防的先進(jìn)經(jīng)驗三、醫(yī)院突發(fā)事件的處置與應(yīng)對1、醫(yī)院突發(fā)事件處置的七個原..

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• 精細(xì)化安全管理培訓(xùn)

   

  【課程背景】黨*提出“科學(xué)發(fā)展觀”和“構(gòu)建和諧社會”的根本宏偉目標(biāo)，其本質(zhì)是“以人為本”，就是要把人的利益放在首位，促進(jìn)人的全面發(fā)展，充分發(fā)揮人力資源優(yōu)勢。我國精細(xì)化安全管理思路： 治理隱患、主動防范事故，堅持標(biāo)本兼治，重在治本。堅持“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理..

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• 工程項目管理培訓(xùn)實務(wù)與計劃

   

  一、項目管理框架項目管理知識基本框架- 項目定義及工程項目的特征- 項目成功的核心要素- 什么是項目管理?項目管理的概念和特征- 項目管理的五大過程- 項目管理九大知識領(lǐng)域工程管理與項目管理- 工程管理的內(nèi)容- 工程建設(shè)項目生命周期- 工程建設(shè)項目管理程序- 工程項目組織結(jié)構(gòu)模式及選擇- 工程項目的甲方..

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• 新技術(shù)與管理培訓(xùn)

   

  一、信息通信產(chǎn)業(yè)發(fā)展的背景和趨勢1、信息通信產(chǎn)業(yè)用戶現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢2、信息通信網(wǎng)絡(luò)發(fā)展趨勢二、物聯(lián)網(wǎng)和NB-IOT技術(shù)1、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、應(yīng)用現(xiàn)狀與發(fā)展1)物聯(lián)網(wǎng)發(fā)展背景和基本概念2)物聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展和趨勢3)物聯(lián)網(wǎng)的架構(gòu)和實現(xiàn)4)物聯(lián)網(wǎng)組網(wǎng)技術(shù)解決方案和技術(shù)分類2、物聯(lián)網(wǎng)組網(wǎng)解決方案1)WPAN（Personal）..

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• 家庭裝維技能及故障處理培訓(xùn)大綱

   

  第一部分：裝維服務(wù)流程業(yè)務(wù)開通流程投訴處理流程第二部分：裝維服務(wù)規(guī)范裝維人員基礎(chǔ)素養(yǎng) 裝維人員心態(tài)修煉 裝維人員基本素質(zhì) 裝維人員的溝通技巧 裝維人員入戶服務(wù)規(guī)范裝維人員入戶服務(wù)禮儀&..

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• 家客集客網(wǎng)絡(luò)維護(hù)管理培訓(xùn)

   

  1.通信產(chǎn)業(yè)發(fā)展背景和趨勢1.1全球互聯(lián)網(wǎng)流量現(xiàn)狀和趨勢1.2全球無線接入流量變化趨勢1.3全球消費(fèi)者網(wǎng)絡(luò)視頻變化趨勢1.4中國網(wǎng)民規(guī)模和結(jié)構(gòu)2.中國移動全業(yè)務(wù)布局和實現(xiàn)2.1電信運(yùn)營商全業(yè)務(wù)格局2.2全業(yè)務(wù)運(yùn)營的概念和特點(diǎn)2.3中國移動全業(yè)務(wù)運(yùn)營現(xiàn)狀2.4全業(yè)務(wù)競爭下客戶的典型需求2.5中國移動全業(yè)務(wù)布局..

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