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女性飲食和健康

課程編號(hào):35933

課程價(jià)格:¥16000/天

課程時(shí)長(zhǎng):2 天

課程人氣:475

行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:健康養(yǎng)生 

授課講師:黃莉芙

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓(xùn)對(duì)象】


【培訓(xùn)收益】


春季養(yǎng)肝
一、肝有怎樣的功能呢?
二、怎樣發(fā)現(xiàn)肝有問(wèn)題呢?
三、春季如何養(yǎng)肝呢?
1、初春的食譜和經(jīng)絡(luò)操
2、仲春的食譜和經(jīng)絡(luò)操
3、末春的食譜和經(jīng)絡(luò)操
夏季養(yǎng)心
一、心有怎樣的功能呢?
二、怎樣發(fā)現(xiàn)心有問(wèn)題呢?
三、夏季如何養(yǎng)心呢?
1、初夏的食譜和經(jīng)絡(luò)操
2、仲夏的食譜和經(jīng)絡(luò)操
3、末夏的食譜和經(jīng)絡(luò)操
秋季養(yǎng)肺
一、肺有怎樣的功能呢?
二、怎樣發(fā)現(xiàn)肺有問(wèn)題呢?
三、秋季如何養(yǎng)肺呢?
1、初秋的食譜和經(jīng)絡(luò)操
2、仲秋的食譜和經(jīng)絡(luò)操
3、末秋的食譜和經(jīng)絡(luò)操
冬季養(yǎng)腎
一、腎有怎樣的功能呢?
二、怎樣發(fā)現(xiàn)腎有問(wèn)題呢?
三、冬季如何養(yǎng)腎呢?
1、初冬的食譜和經(jīng)絡(luò)操
2、仲冬的食譜和經(jīng)絡(luò)操
3、末冬的食譜和經(jīng)絡(luò)操
職場(chǎng)麗人的獨(dú)特保養(yǎng)食療方法
一、治煩躁和乳腺增生秘方
二、補(bǔ)血第一方
三、臉色紅潤(rùn)食療方法
四、虛胖減肥的秘方
五、實(shí)胖減肥的秘方
六、美容養(yǎng)顏的食療
七、推遲更年期秘方
八、痛經(jīng)的食療方法
九、失眠的食療方法
十、便秘的食療方法
十一、骨質(zhì)疏松食療方法
十二、熬夜也有好氣色 

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