一、 時(shí)間管理
1. 時(shí)間管理是一門技術(shù)，更是個(gè)人的一種習(xí)慣。把這個(gè)技術(shù)養(yǎng)成習(xí)慣，就是實(shí)力。
2. 良好的時(shí)間管理是成功者必備的一種習(xí)慣。
3. 它會(huì)讓人們?cè)诓恢挥X中取得巨大成績，而順其自然。
二、 時(shí)間管理九要素
1. 統(tǒng)籌管理：
a) 把未來納入現(xiàn)在，把更多統(tǒng)一在一起
b) 消滅“晚了……”“早點(diǎn)做就好了……”“先把米漿上……”
2. 愛好管理
a) 以工作為中心的愛好設(shè)計(jì)，以工作為中心的愛好舍棄
3. 習(xí)慣管理：--把對(duì)的事情養(yǎng)成習(xí)慣
a) 集腋成裘。零碎時(shí)間管理（大學(xué)生車禍，背單詞）。
b) 專業(yè)行業(yè)學(xué)習(xí)……
c) 放棄一些不好的習(xí)慣……大量的游戲時(shí)間、韓劇、美劇
4. 生活圈管理：
a) 減免或壓制無效生活圈
b) 打造和設(shè)計(jì)有效同未來、同工種有關(guān)系的生活圈
c) 精選朋友、成敗朋友圈
5. 兩個(gè)統(tǒng)一：
a) 統(tǒng)一娛樂和工作。小貓的游戲，獅子的打鬧，工作和爬山……又是玩又是訓(xùn)練
b) 統(tǒng)一該做的事情和想做的事
6. 抓住重點(diǎn)：
a) 80／20原則，大客戶原則。
7. 保持焦點(diǎn)
a) 一次只做一件事情，一個(gè)時(shí)期只有一個(gè)重點(diǎn)。抓住重點(diǎn)，遠(yuǎn)離瑣碎。
8. 擱置的哲學(xué)
a) 所有的結(jié)果，加上時(shí)間維度，都是過程
b) 不要固執(zhí)于解決不了的問題，可以把問題記下來，
c) 讓潛意識(shí)和時(shí)間去解決它們。學(xué)會(huì)被動(dòng)，
d) 改變不了世界，就讓世界改變我們。
9. 高效、有效
a) 李開復(fù)：把“必須做的”和“盡量做的”分開。
b) 羅列清單，按需完成：只看需要，不看喜好。美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)人們總是愿意規(guī)避不喜歡的工作，哪怕是應(yīng)該做的。所以，先做不喜歡的工作。
c) 消滅拖延癥，現(xiàn)在就做：不要給自己思考和猶豫的機(jī)會(huì)，先做了再想。
d) 嚴(yán)格規(guī)定完成期限：《巴金森法則》：“你有多少時(shí)間完成工作，工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間。”
e) 時(shí)間和節(jié)點(diǎn)限制—必須結(jié)束，不得不走。要學(xué)會(huì)限制時(shí)間，不僅是給自己，也是給別人。
f) 規(guī)律性休息：在疲勞之前休息
g) 時(shí)間診斷法：做好時(shí)間日志記錄分析法
三、 時(shí)間管理四象限分析
1. 重要又急迫 –救火隊(duì)長
2. 重要 不緊急---大成者
3. 緊急但不重要的事--看著很忙
4. “時(shí)間竊賊” —碌碌無為者

四、 多做些重要不緊急的事情
1. 快速成長五步法
a) ……
2. 用零碎時(shí)間做好客戶維護(hù)
a) 如何讓客戶喜歡
b) 如何讓客戶信任
c) 如何讓客戶不離不棄
3. 讓個(gè)人成長成為習(xí)慣
a) 心態(tài)能力：正確的心理模型
b) 情感依賴能力體系：禮儀能力、儀式能力、情商能力
c) 專業(yè)依賴能力體系：顧問能力、專業(yè)依賴力打造；技術(shù)-技能
d) 倫理依賴能力體系：位置能力、三綱五常五倫四維八德
e) 執(zhí)行能力：問題預(yù)判、分解能力（上三樓）、結(jié)果能力，事善能、問題分解、哲學(xué)辯證
f) 通路能力：溝通談判能力，聽說問能力、談判謀略能力
g) 服務(wù)能力體系：消費(fèi)體驗(yàn)、行業(yè)專業(yè)能力、人性能力、角度能力、為他能力、敏兒有功
h) 信息能力體系：信息敏感度、信息獲取、分析、應(yīng)用能力
i) 借勢(shì)能力：時(shí)勢(shì)造英雄
j) 升級(jí)能力：PDCA 不貳過

Ø 清華大學(xué)、北京大學(xué)、上海交大等高?？偛冒嗵仄钢v師；哈工大EMBA班授課講師；北工大研究生部創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師；共青團(tuán)中央CCT大學(xué)生（青年）就業(yè)創(chuàng)業(yè)計(jì)劃發(fā)起人；搜狐一言堂、時(shí)代光華《名師在線》高級(jí)顧問、特聘講師；《贏家大講堂》高級(jí)顧問、特聘講師；北大縱橫、和君咨詢、聚成股份、前程無憂、智聯(lián)招聘等機(jī)構(gòu)名師團(tuán)講師、營銷咨詢師，課程研發(fā)專家。

Ø 課程方向：營銷類

Ø 主講課程：《市場營銷》《卓越大客戶營銷》《營銷實(shí)戰(zhàn)心理學(xué)》、《談判致勝》、《卓越溝通》、《卓越團(tuán)隊(duì)組建及打造》、《高效執(zhí)行力》、《經(jīng)銷商建設(shè)與管理（渠道）》、《勝在招投標(biāo)》、《欠款追繳及風(fēng)險(xiǎn)防范》

Ø 人民郵電出版社出版：《工作不狠職位不穩(wěn)》等

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