【培訓(xùn)對象】
工作感受到倦怠的員工

【培訓(xùn)收益】
升級認(rèn)知系統(tǒng)，重新審視負(fù)面情緒，運(yùn)用情緒的力量來達(dá)成目標(biāo) 自我賦能，面對問題和挑戰(zhàn)時(shí)的自我探索和內(nèi)在突破 找到工作中的“心流”狀態(tài)，提升工作的積極主動(dòng)性

一、認(rèn)知升級，改變思維模式
1、思考：你是如何感知這個(gè)客觀世界的？
2、調(diào)研法：我們?nèi)绾潍@取真實(shí)的信息？
3、限制性信念：
--非黑即白
--以偏概全
--歸因于單一方面
4、從固定性思維到成長性思維：
--打破堅(jiān)固的自我認(rèn)同
實(shí)驗(yàn)：看不見的大猩猩
--從限制性信念到支持性信念
達(dá)克效應(yīng)
練習(xí)：松規(guī)條日記，接納現(xiàn)在的狀態(tài)，找到內(nèi)心的能量

二、成為高情商達(dá)人
1、覺察正負(fù)能量：霍金斯能量層級
2、認(rèn)知—情緒—行為的互相影響：
練習(xí)：分清事實(shí)、觀點(diǎn)和感受
3、負(fù)面情緒的積極意義：害怕、憤怒、焦慮、悲傷等
案例：職場中表現(xiàn)判若兩人的員工，背后到底發(fā)生了什么？
4、練習(xí)：把你的情緒視覺化：冰山日記
三、逆商，提升自己的抗壓力
1、人生平衡輪：找到自己的內(nèi)在動(dòng)力
2、探索“心流”狀態(tài)：在工作中找到喜歡的體驗(yàn)和感覺
討論：為不喜歡的事情如何創(chuàng)造價(jià)值
3、打破限制性思維，找到職場發(fā)展的第一和第二曲線
終極練習(xí)：探索職場中的高光時(shí)刻，自我賦能以及影響他人

 

 曾任國內(nèi)首家財(cái)務(wù)培訓(xùn)咨詢公司銷售經(jīng)理兼大客戶銷售內(nèi)訓(xùn)師
曾任國資委下屬企業(yè)培訓(xùn)中心銷售總監(jiān)
中國人社部 國家二級心理咨詢師
中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì) 情緒管理師
法國布雷斯特商學(xué)院 心理學(xué)管理學(xué)碩士

擅長領(lǐng)域：高效溝通、情緒解壓、新生代員工管理、橫向領(lǐng)導(dǎo)力、成長型思維、職場演講等

【個(gè)人簡介】
顧老師擁有15年銷售、管理、培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)背景，9年心理咨詢師經(jīng)驗(yàn)，先后任職于國內(nèi)首家財(cái)務(wù)培訓(xùn)咨詢公司安越咨詢、與麻省理工學(xué)院合作的教育機(jī)構(gòu)常春藤商務(wù)英語、虹橋臨空經(jīng)濟(jì)園區(qū)培訓(xùn)中心，擔(dān)任內(nèi)部培訓(xùn)師，銷售總監(jiān)等職。
在任期間，顧老師通過積極心理學(xué)的理論方式，情緒釋放技巧，不僅團(tuán)隊(duì)銷售額突破千萬，多次獲得內(nèi)部的銷售冠軍。在工作中輔導(dǎo)和培訓(xùn)新員工100余人，幫助他們突破第一年銷售額50萬，第二年銷售額突破100萬的好成績。接觸心理咨詢后，通過專業(yè)的認(rèn)知情緒療法，咨詢?nèi)藬?shù)以及培訓(xùn)人數(shù)破萬人，幫助個(gè)人緩解焦慮和壓力，獲得個(gè)人的職業(yè)成長和生活幸福。
在多年的培訓(xùn)和咨詢工作中，顧老師清晰未來的發(fā)展方向，致力于在企業(yè)中發(fā)揮更多一線員工和新生代員工的效能，幫助企業(yè)留住更多年輕且優(yōu)秀的人才，大力宣傳積極心理學(xué)和認(rèn)知情緒轉(zhuǎn)化方法，讓一億國人獲得情緒自救方法，向內(nèi)求才是回家的路，從內(nèi)耗到突破，真正落實(shí)在日常工作中，轉(zhuǎn)化為真實(shí)行動(dòng)力。
【主講課程】
高效溝通系列
《通情達(dá)理—高效溝通OH卡工作坊》
《跨部門溝通與協(xié)作》
員工管理系列
《新生代員工領(lǐng)導(dǎo)力—用95后思維管理95后》
《拆掉部門的墻—橫向領(lǐng)導(dǎo)力》
《說出你的心聲—代際管理對話工作坊》
《賦能型領(lǐng)導(dǎo)力—用積極心理學(xué)打造高績效團(tuán)隊(duì)》
《知己解彼--做通情達(dá)理的新生代管理者》
《成長型思維與團(tuán)隊(duì)激勵(lì)賦能》
情緒解壓系列
《BANI時(shí)代下的情緒釋放力》
《與壓力共舞—遇見情緒自由的自己》
《職場韌性打造和成長型思維》
新員工系列
《職業(yè)轉(zhuǎn)型—從校園人到職場人的轉(zhuǎn)變》
《打好你的職場王牌—陽光心態(tài)與情緒解壓》
《職場新人啟航：心智重構(gòu)與效能提升》
職場演說與內(nèi)訓(xùn)師系列
《高效演講之打造十段影響力》
《以學(xué)員為中心--創(chuàng)新型內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn)技術(shù)》
《內(nèi)訓(xùn)師呈現(xiàn)與表達(dá)》

• 思維致勝--創(chuàng)造性思維解決問題模式

   

  〔第一天〕一、創(chuàng)新思維的影響力1.知識(shí)經(jīng)濟(jì)的致勝關(guān)鍵2.企業(yè)從創(chuàng)意到創(chuàng)造到創(chuàng)新的歷程3.企業(yè)創(chuàng)新的基本概念 4.創(chuàng)新的分類5.案例分析：3M公司的創(chuàng)新理念6.發(fā)展個(gè)人創(chuàng)造力所必備的四項(xiàng)核心能力7.如何在工作中實(shí)踐你的創(chuàng)意？二、認(rèn)識(shí)創(chuàng)意思維1.大腦如何思維？2.思維的三大階段3.思維的主要類型4.創(chuàng)意思維..

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• 適應(yīng)一切的創(chuàng)新性思維訓(xùn)練

   

  課程簡介：環(huán)境的變化總是向我們提出不斷適應(yīng)的要求，而適應(yīng)的效果取決于我們?nèi)绾未蚱七^往的思維定式。創(chuàng)新性思維不僅是戰(zhàn)略策劃，人生規(guī)劃的時(shí)候需要，它更是讓我們高效適應(yīng)變化的有效技術(shù)。課程通過心理學(xué)技術(shù)，幫助學(xué)員鍛煉創(chuàng)新性思維技術(shù)的運(yùn)用，并與不同環(huán)境結(jié)合起來，真正實(shí)現(xiàn)隨時(shí)隨地運(yùn)用技術(shù)，轉(zhuǎn)變自我，紓解壓力，提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力的效果。課程形式：心理..

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• 創(chuàng)新性思維訓(xùn)練及技術(shù)開發(fā)過程中的創(chuàng)新運(yùn)用

   

  創(chuàng)新性思維訓(xùn)練及技術(shù)開發(fā)過程中的創(chuàng)新運(yùn)用 第一部分：創(chuàng)新性思維訓(xùn)練 2天 一、創(chuàng)新全接觸  創(chuàng)意、創(chuàng)新、創(chuàng)造的關(guān)系  有用可行的創(chuàng)意叫創(chuàng)新！  左腦和右腦的分工  創(chuàng)造力測評  創(chuàng)造力的三個(gè)方面 二、創(chuàng)新三要素 ..

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• 研發(fā)工程師創(chuàng)新性思維訓(xùn)練

   

  研發(fā)工程師創(chuàng)新性思維訓(xùn)練 課程背景 知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代是一個(gè)不去創(chuàng)新就會(huì)失敗，不去創(chuàng)新就會(huì)落后的時(shí)代！國內(nèi)著名思維專家袁勁松先生認(rèn)為：創(chuàng)新思維培訓(xùn)的根本目的就是提高頭腦智能。21世紀(jì)人類進(jìn)入了知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，不論國家、企業(yè)還是個(gè)人的生存環(huán)境或成功方式都發(fā)生了急劇的變革。今天，企業(yè)的競爭優(yōu)勢，已經(jīng)慢慢地從有形的資源移轉(zhuǎn)到無形的智能上。因此，誰能夠充分運(yùn)用與..

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