【培訓(xùn)對(duì)象】
中高層管理者

【培訓(xùn)收益】
正確認(rèn)識(shí)和管理壓力與情緒，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和業(yè)績(jī)

一、課程背景：企業(yè)在追求業(yè)績(jī)倍增和企業(yè)發(fā)展的過(guò)程中，一個(gè)好的落地方案達(dá)到預(yù)期實(shí)施效果取決于執(zhí)行力和壓力與情緒管理水平。正確認(rèn)識(shí)與管理壓力與情緒，是提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力，打造陽(yáng)光團(tuán)隊(duì)的需要。

二、課程收益：正確認(rèn)識(shí)壓力與情緒，掌握壓力與情緒應(yīng)對(duì)和釋放方法，打造陽(yáng)光心態(tài)，提升職場(chǎng)幸福指數(shù)。

三、授課形式：采用講解，互動(dòng)分享，案例分析，模擬演練等多種授課形式。

四、授課時(shí)間：1天

五、授課對(duì)象：中高層管理者

六、課程大綱：

高績(jī)效壓力與情緒管理

第一模塊：正確認(rèn)識(shí)壓力

1壓力與壓力源

2壓力產(chǎn)生的機(jī)制

3 職場(chǎng)中壓力來(lái)源

4壓力與績(jī)效的關(guān)系

5應(yīng)對(duì)與釋放方法

第二模塊：正確認(rèn)識(shí)情緒

1、情緒與情緒分類(lèi)，情商與情商元素

2、霸王別姬的情緒分析

3、職場(chǎng)中的惡性情緒

4、管理與利用

第三模塊：陽(yáng)光心態(tài)

1、突破分享

2、心態(tài)力量

3、陽(yáng)光心態(tài)

4、心理繁榮與陽(yáng)光團(tuán)隊(duì)打造 

博士，國(guó)際注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)法顧問(wèn)師，健康教育講師團(tuán)講師，做過(guò)醫(yī)院中層干部。
具有醫(yī)學(xué)、法學(xué)、護(hù)理學(xué)、管理學(xué)背景，發(fā)表過(guò)多篇國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)論文，護(hù)理學(xué)論文。受邀多家醫(yī)學(xué)雜志編委。目前致力于銀行、企業(yè)、事業(yè)單位職場(chǎng)壓力與情緒管理顧問(wèn)與咨詢(xún)培訓(xùn)。

• 打造幸福力高績(jī)效團(tuán)隊(duì)

   

  課程背景：現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)常出現(xiàn)一些現(xiàn)象：?jiǎn)T工抱怨工作不好做、客戶(hù)要求多、同事不合作、領(lǐng)導(dǎo)不支持，對(duì)職場(chǎng)工作缺乏幸福感。整天消極抱怨、執(zhí)行力不佳、得過(guò)且過(guò)，沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)和計(jì)劃，時(shí)間管理混亂，職場(chǎng)關(guān)系緊張，不懂如何與上司及同事溝通，導(dǎo)致效率低下，憂(yōu)慮自己和組織的前途！這些現(xiàn)象的根源是員工的幸福感出了問(wèn)題，面對(duì)激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、生活壓力、人際關(guān)系沖突，很多..

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• 高績(jī)效團(tuán)隊(duì)與協(xié)作——沙漠掘金模擬沙盤(pán)課程

   

  【沙盤(pán)介紹】 《沙漠掘金》【Gold of the Desert King】課程是從加拿大Eagle’s Flight公司引進(jìn)的經(jīng)典體驗(yàn)式培訓(xùn)課程；沙盤(pán)模擬課程已被清華、北大、浙大、復(fù)旦、交大等多家學(xué)府列入EMBA課程，可口可樂(lè)、飛利浦、聯(lián)想、上汽集團(tuán)等多家公司也將其列為核心內(nèi)訓(xùn)課程；沙盤(pán)模擬時(shí)學(xué)員直接反應(yīng)出自己平時(shí)的行事方法，通過(guò)沙..

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• 向阿里學(xué)習(xí)打造電商互聯(lián)網(wǎng)高績(jī)效團(tuán)隊(duì)

   

  課程背景：從18羅漢到3萬(wàn)員工，從50萬(wàn)起家到現(xiàn)在1000億美元市值，由馬云于1999年創(chuàng)立的阿里巴巴已經(jīng)成為全球最大的電商平臺(tái)，并且業(yè)務(wù)已經(jīng)延伸到金融、物流、云計(jì)算、文娛、社交、AI技術(shù)等眾多領(lǐng)域，成為名副其實(shí)的互聯(lián)網(wǎng)巨無(wú)霸。近20年的發(fā)展歷程里，阿里巴巴通過(guò)獨(dú)特的管理理念和方法，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)做到“形散而神不散”、&ldquo..

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• 高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)

   

  一、團(tuán)隊(duì)認(rèn)知引子：史上最大戰(zhàn)損比200:80000是怎么產(chǎn)生的l從平庸團(tuán)隊(duì)到卓越團(tuán)隊(duì)n認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)n團(tuán)隊(duì)與團(tuán)伙n團(tuán)隊(duì)曲線(xiàn)n高績(jī)效組織的基石l從高績(jī)效組織到高績(jī)效團(tuán)隊(duì)n高績(jī)效的要素：戰(zhàn)略組織能力n從組織能力2.0到2.0+n從組織能力2.0+到團(tuán)隊(duì)能力2.0+n團(tuán)隊(duì)能力3+3案例：史上最佳團(tuán)隊(duì)的各角色與關(guān)鍵行..

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• 打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)

   

  第一章 解讀高績(jī)效團(tuán)隊(duì)1. 為什么人多力量卻不一定大？2. 如何正確理解團(tuán)隊(duì)精神？3. 怎樣才算是具備團(tuán)隊(duì)精神？4. 怎樣才是一支真正的團(tuán)隊(duì)？5. 在團(tuán)隊(duì)問(wèn)題上有哪些誤區(qū)？6. 如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員之間優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)？²案例：下一人倒下的會(huì)不會(huì)是華為？²案例：小米雷軍如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)叫板蘋(píng)果？第二章 高績(jī)效團(tuán)..

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• 如何打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)

   

  第一單元：為什么團(tuán)隊(duì)如此流行團(tuán)隊(duì)實(shí)踐80%的中國(guó)企業(yè)沒(méi)有引進(jìn)團(tuán)隊(duì)模式!企業(yè)和部門(mén)是團(tuán)隊(duì)嗎？團(tuán)隊(duì)構(gòu)成的5P要素團(tuán)隊(duì)為什么如此流行？團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：建立新團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)在企業(yè)中的實(shí)踐問(wèn)題解決型：案例分享自我管理型：案例分享多功能型團(tuán)隊(duì)：案例分享第二單元：挑選“夢(mèng)之隊(duì)”成員團(tuán)隊(duì)角色設(shè)計(jì)劍橋大學(xué)貝爾濱博..

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