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職業(yè)素養(yǎng)內(nèi)訓(xùn)課
| 從優(yōu)秀到卓越的精力管理 |
| 主講老師：任珊 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：第一部分 管理你的精力而非時(shí)間1、職場(chǎng)人士的高效能阻礙與表現(xiàn)2、卓越表現(xiàn)力量來(lái)源的新舊觀念3、全情投入來(lái)自勞逸結(jié)合的平衡4、精力的四大來(lái)源與管理四原則☆ 自評(píng)與討論：精力狀態(tài)四象限評(píng)估與問(wèn)題困惑第二部分 體能.. |
| 鵝愛(ài)你：壓力與情緒管理桌游 |
| 主講老師：劉力銘 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：第一講：了解自己的壓力狀況一、壓力的相關(guān)概念1、壓力概念2、感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)二、壓力來(lái)源1、工作因素2、生活因素3、個(gè)人因素4、家庭因素三、找到你獨(dú)特的壓力源1、承受的壓力源“鵝度卡牌&r.. |
| 守正創(chuàng)新 問(wèn)題分析與解決力實(shí)戰(zhàn)進(jìn)階課 |
| 主講老師：蔣小華 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：第1章 認(rèn)知篇：探尋問(wèn)題解決的真諦認(rèn)知是解決問(wèn)題的起點(diǎn)，本章將帶你探尋問(wèn)題的本質(zhì)，掌握面對(duì)問(wèn)題的正確心態(tài)和核心要素。通過(guò)系統(tǒng)思考、墨菲定律等實(shí)用工具，避開(kāi)常見(jiàn)誤區(qū)，提升問(wèn)題解決力。1. 問(wèn)題的本質(zhì)與面對(duì)問(wèn)題的正確心態(tài)；2. .. |
| 金字塔原理——讓思維和表達(dá)更加結(jié)構(gòu)化 |
| 主講老師：平心 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、為什么要學(xué)習(xí)金字塔原理 現(xiàn)狀討論: 通過(guò)介紹書(shū)籍《金字塔原理》引發(fā)思考1. 神奇的數(shù)字72. 大腦的習(xí)性3. 金字塔的各種運(yùn)用 【視頻學(xué)習(xí)】記住要買(mǎi)哪些東西了嗎?二、金字塔的內(nèi).. |
| 職業(yè)生涯經(jīng)營(yíng)科課-像CEO一樣思考 |
| 主講老師：段雅婕 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、導(dǎo)入破冰：人生夢(mèng)想圖:繪制人生夢(mèng)想圖,二、為什么要向經(jīng)營(yíng)企業(yè)一樣經(jīng)營(yíng)自己而不是規(guī)劃?1、我們所經(jīng)歷的環(huán)境是什么樣的?后疫情時(shí)代之后全球社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景個(gè)人生涯發(fā)展的可能性—職場(chǎng).. |
| 新質(zhì)生產(chǎn)力與現(xiàn)代企業(yè)創(chuàng)新 |
| 主講老師：黃道洲 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別： |
| 課程簡(jiǎn)介：引題一、引題：世界將走向何方 案例1：俄烏戰(zhàn)爭(zhēng)路歸何方？ 案例2：大國(guó)智慧——中國(guó)高鐵的陽(yáng)謀二、新質(zhì)生產(chǎn)力的產(chǎn)生背景1、中國(guó)經(jīng)濟(jì)面臨的挑戰(zhàn)和機(jī)遇ɨ.. |
| 做成功的職業(yè)生涯管理者 |
| 主講老師：張超 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、為什么需要職業(yè)生涯管理1、引入：互動(dòng)游戲職業(yè)夢(mèng)想圖 何謂職業(yè)生涯管理？ 為什么我們需要職業(yè)生涯管理？ 職業(yè)生涯管理的基本內(nèi)容2、職業(yè)生涯管理的四大技巧ɨ.. |
| 從校園人到職場(chǎng)精英 |
| 主講老師：周雋峰 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別： |
| 課程簡(jiǎn)介：法寶一：“星光璀璨“ 新員工角色定位與自我管理一、角色認(rèn)知成就華麗轉(zhuǎn)身1.活動(dòng)：用圖畫(huà)詮釋校園和職場(chǎng)的不同2.職業(yè)化是職業(yè)素養(yǎng)和能力的修煉過(guò)程3.錄像研討：企業(yè)需要什么樣的員工-初入職場(chǎng)，小.. |
| 情緒處理與壓力管理 |
| 主講老師：李小德 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：模塊一：認(rèn)知情商、情緒、壓力1、對(duì)情商EQ和智商IQ的認(rèn)知案例研討：心理學(xué)家瓦爾特·米歇爾的實(shí)驗(yàn)2、認(rèn)識(shí)情商的五個(gè)方面1）認(rèn)知自己的情緒2）管理自己的情緒3）有效的推動(dòng)自己4）處理他人的情緒.. |
| TTT系列課程—培訓(xùn)師授課技巧 |
| 主講老師：李一卓 培訓(xùn)天數(shù)：3 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、知彼——培訓(xùn)師的角色（一）Trainning的起源（二）培訓(xùn)師的角色認(rèn)知：編、導(dǎo)、演三角色二、知已——成人學(xué)習(xí)特點(diǎn)&學(xué)習(xí)金字塔（一）成人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)1、學(xué)員自.. |
| 職場(chǎng)智慧：沖突的轉(zhuǎn)化與超越 |
| 主講老師：王雯雯 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、和沖突有關(guān)的基礎(chǔ)認(rèn)知有哪些？1、沖突管理的基本理念傳統(tǒng)vs現(xiàn)代的觀念沖突和績(jī)效的關(guān)系沖突的來(lái)源小組討論：起沖突的原因都有哪些2、沖突帶來(lái)的影響.. |
| 結(jié)構(gòu)化復(fù)盤(pán)-把經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為能力 |
| 主講老師：沈莉亞 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：課程導(dǎo)入：1.應(yīng)對(duì)VUCA與BANI時(shí)代最敏捷的方式是復(fù)盤(pán)2.關(guān)于復(fù)盤(pán)能想到的問(wèn)題有哪些？第一單元：結(jié)構(gòu)化復(fù)盤(pán)的基本概念【目標(biāo)】認(rèn)知復(fù)盤(pán)——知：知道什么是復(fù)盤(pán)，了解復(fù)盤(pán)的作用1.復(fù)盤(pán)的基本概念.. |
| 探尋自我與職業(yè)生涯規(guī)劃 |
| 主講老師：方超 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、職業(yè)生涯的概述1.1職業(yè)生涯的定義1.2做職業(yè)生涯規(guī)劃的好處1.3小活動(dòng)：蘇伯職業(yè)生涯彩虹圖1.4職場(chǎng)的兩條路徑1.5職業(yè)生涯的三角模式二、職業(yè)生涯2.1了解職業(yè)價(jià)值觀2.2小活動(dòng)：職業(yè)生涯競(jìng)拍2.. |
| 組織經(jīng)驗(yàn)的多維萃取 |
| 主講老師：方超 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：引言：前事不忘后事之師一、萃取的價(jià)值(一)知識(shí)的本質(zhì)(二)萃取的價(jià)值1、對(duì)專(zhuān)家的價(jià)值2、對(duì)萃取師的價(jià)值3、對(duì)組織的價(jià)值二、萃取的設(shè)計(jì)(一)誰(shuí)來(lái)萃取1、看視頻體會(huì)誰(shuí)是最佳萃取者2、萃取師與內(nèi)容專(zhuān)家的.. |
| 做成功的職業(yè)生涯管理者 |
| 主講老師：張超 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、為什么需要職業(yè)生涯管理1、引入：互動(dòng)游戲職業(yè)夢(mèng)想圖 何謂職業(yè)生涯管理？ 為什么我們需要職業(yè)生涯管理？ 職業(yè)生涯管理的基本內(nèi)容2、職業(yè)生涯管理的四大技巧ɨ.. |
| 打造職場(chǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力 |
| 主講老師：張超 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、為什么需要職業(yè)生涯管理1、引入：人生縱貫線(xiàn)游戲 何謂職業(yè)生涯管理？ 為什么我們需要職業(yè)生涯管理？ 職業(yè)生涯管理的基本內(nèi)容2、職業(yè)生涯管理的四大技巧.. |
| 提升你的職場(chǎng)幸福力 |
| 主講老師：張超 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、為什么需要職業(yè)生涯管理1、引入：互動(dòng)游戲職業(yè)夢(mèng)想圖 何謂職業(yè)生涯管理？ 為什么我們需要職業(yè)生涯管理？ 職業(yè)生涯管理的基本內(nèi)容2、職業(yè)生涯管理的四大技巧ɨ.. |
| 做成功的職業(yè)生涯管理者 |
| 主講老師：張超 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、為什么需要職業(yè)生涯管理1、引入：互動(dòng)游戲職業(yè)夢(mèng)想圖 何謂職業(yè)生涯管理？ 為什么我們需要職業(yè)生涯管理？ 職業(yè)生涯管理的基本內(nèi)容2、職業(yè)生涯管理的四大技巧ɨ.. |
| 學(xué)會(huì)情緒壓力管理，擁抱精彩和諧人生 |
| 主講老師：荊玉娟 培訓(xùn)天數(shù)：2 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：一、職場(chǎng)壓力狀態(tài)識(shí)別1、壓力與績(jī)效之間的關(guān)系曲線(xiàn)2、心理學(xué)中的感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)3、從“雨中人”壓力繪畫(huà)看當(dāng)下的壓力狀態(tài)4、壓力與情緒的關(guān)系二、如何科學(xué)應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力1、從壓力源到臨床相的邏輯過(guò)程.. |
| 提升人際敏感度,讓溝通無(wú)阻礙 |
| 主講老師：段雅婕 培訓(xùn)天數(shù)：1 天 專(zhuān)業(yè)類(lèi)別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類(lèi)別：不限行業(yè) |
| 課程簡(jiǎn)介：互動(dòng)導(dǎo)入：OH卡互動(dòng),為什么你看到的跟別人看到的不一樣一、我們說(shuō)的溝通到底是什么?是什么在影響溝通1、什么是溝通2、溝通的底層邏輯是什么-目標(biāo)、對(duì)象、觀點(diǎn)3、影響溝通最常見(jiàn)的問(wèn)題-情緒化溝通4、溝通的三個(gè)維度空間.. |
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