職業(yè)素養(yǎng)內訓課
| 職場心動力-高情商與高效能 |
| 主講老師：陳明麗 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、開場破冰1．破冰游戲：完成任務2．溝通的重要性二、溝通基本原理1．溝通概念及其理解2．溝通內容的三層含義3．溝通的特點及過程互動游戲： 你看到的與我聽到的三、如何有效溝通（一）基于高情商的自我認知.. |
| 高效管理溝通 |
| 主講老師：王克進 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別： |
| 課程簡介：第一部分 透析溝通障礙——建立良好的溝通意識 1. 課程導入2. 高效管理溝通的源起 巴別塔的故事3. 項目體驗：撲克抱團4. 組織溝通的概念5. 管理溝通的三大障礙及原因.. |
| 職場科學解壓與情緒調控 |
| 主講老師：韓軍 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、提升幸福感的三大基石1、心理環(huán)境——心智模式 不做心理環(huán)境的污染源2、方法工具——幸福能力 人生三規(guī)定天下、情緒管理能力、思維優(yōu)化能力 .. |
| 壓力與情緒管理 |
| 主講老師：湯洋 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：第一部分：積極陽光心態(tài)塑造互動游戲：贊美小游戲1、心態(tài)決定一切（1）你干這份工作是什么心態(tài)？混；生存；生活；未來；等等…心智模式對比：打工心態(tài)與老板心態(tài)？你把這份工作看作是職業(yè)還是事業(yè)？（2）自.. |
| 陽光心態(tài)與職業(yè)化 |
| 主講老師：陶娟 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、破冰導入：1. 煩惱的白領們2. 為什么煩？為什么不快樂？心態(tài)出現(xiàn)了問題二、思變-發(fā)現(xiàn)自我，走近陽光1. 職場人的追求 陽光心態(tài)帶來快樂工作和生活案例與討論：職場的故事2. 心態(tài)的模式-兩.. |
| 如何跳出心智模式陷阱 ——拆掉思維里的墻 |
| 主講老師：李曉慧 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：第一部分：什么是思維里的墻知識點：了解思維里的墻的定義認識到我們每個人固有的思維陷阱及對自己的影響。翻轉活動：小組討論總結：思維里的墻就是那些曾經(jīng)幫助過我們，但是現(xiàn).. |
| 職場心動力——陽光心態(tài)與情壓管理技巧 |
| 主講老師：陳明麗 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：課程導入熱身活動：雞尾酒會世衛(wèi)組織心理健康標準/測評2022年國民心理健康調查報告一、認知壓力：壓力的本質、價值壓力的定義壓力公式、團隊挑戰(zhàn)壓力的價值與意義齊加尼克效應壓力模式及覺察活動：壓力圖片.. |
| 職場溝通力提升 |
| 主講老師：陳明麗 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、開場與熱身1.工作坊介紹目的與流程，明確學習目標2.熱身充能活動：雞尾酒會、空中漫步、鏡子練習通過戲劇式游戲，放松氣氛，增強參與者之間的互動和信任。二、溝通模型及理論1.共創(chuàng)式溝通模型(1)模型核心要素 .. |
| 新員工職業(yè)角色轉變與綜合素養(yǎng)提升 |
| 主講老師：陳明麗 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：第一模塊：轉變職業(yè)角色1、職業(yè)化冰山模型2、職業(yè)成長的ITM模型3、學習與職業(yè)人的三大不同4、職場未來標的七大轉變5、初入職場角色轉變三部曲練習：找不同 .. |
| 如何利用時間管理提升職場效能 |
| 主講老師：李曉慧 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：開場破冰：循環(huán)式溝通第一講：目標管理1、什么是目標？2、為什么要制定目標？目標與愿望的區(qū)別3、如何設定目標？確定—細化—檢查 4、找到大目標，讓你的時間.. |
| 職場人必備技能（管理力）—時間管理，提升你的職場工作效力 |
| 主講老師：張祖舜 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：第一部分：課程導入-時間的重要性1、 課前思考思考題1：會花錢是一種本事！如果，有一天，銀行會給每個人的賬戶撥款8.64萬元。請問：每個人花錢的效果，會一樣嗎？思考題2：會花時間更是一種本.. |
| 名師鍛造工作坊—企業(yè)培訓師全能力提升 |
| 主講老師：鄧智飛 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：破冰活動：畫老師第一篇：追本溯源----講師的自我認知前言：VUCA 時代的成人培訓的概念和特點一、企業(yè)內部講師的勝任力模型的構建1、講師勝任力模型構建的五步法2、企業(yè)講師勝任力模型介紹3、企業(yè)講師培養(yǎng)三步驟.. |
| 職場人必備技能（抗壓力） —情緒+壓力管理，提升內卷時代抗壓力 |
| 主講老師：張祖舜 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、活動體驗，感受課程主題1、活動體驗1：自我介紹—YYDSŸY：一組關鍵名詞，形容你自己ŸY: 一組重要數(shù)字/值，形容你自己ŸDS: 在……方面，我.. |
| 職場寶典之思維導圖 |
| 主講老師：葛萍 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介： 第一單元：熱身活動，分組團建1、全場熱身活動 ：《抓小奴》游戲隨機安排學員兩兩相對，AB角訓練反應速度。2、團建展示PK：《旗人旗語》3、請安排計分助教2名，遞話筒助教2名，教室左邊各1名，教室右邊各1.. |
| 合作共贏的向上管理 |
| 主講老師：方超 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、遇見未來 向上管理的好處1.互動：一次部門聚餐的意見征詢2.蓋洛普離職原因調查3.什么是向上管理4.向上管理的必要性5.不向上管理的后果二、走進職場：認清上下級關系1.認識職場：構建良好的上下級關系2.. |
| 系統(tǒng)性思維與工具應用 |
| 主講老師：鮑臻煒 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別： |
| 課程簡介：一、 哲學篇：見樹不見林1、 系統(tǒng)思考與哲學思想2、 見樹不見林 – 毛澤東思想3、 6個堅持 – 二十大主旨思想4、 中國古代對系統(tǒng)性思考的詮釋5、 系統(tǒng)性思維為什么會發(fā)生斷層？6、 系.. |
| 應屆生職場融入第一課 |
| 主講老師：鮑臻煒 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別： |
| 課程簡介：一、破冰小游戲1、團隊游戲：我們不一樣2、討論與分享：初入職場的抱負與困惑二、 工具I – 個性測試MBTI1、MBTI小測試2、MBTI即興表演：不同風格的溝通方式3、討論與分享：從學生到職場人，從.. |
| 黑暗逃離-跨部門溝通協(xié)作 |
| 主講老師：張明 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、第一輪沙盤及復盤培訓1、經(jīng)營沙盤模擬賽介紹規(guī)則介紹：沙盤游戲背景及規(guī)則介紹，帶入學員進入模擬場景，沙盤游戲分為4天進行，每天在三個不同時段的任務是準備期、PK期、蓄能期檢核物資=.. |
| MBTI與非暴力溝通 |
| 主講老師：葛萍 培訓天數(shù)：1 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：一、天生我材必有用——管理與性格1、 管理的“燈下黑”MBTI2、 偏好與傾向實例3、 MBTI的現(xiàn)實反饋4、 基本規(guī)則和步驟二、自我認知——完.. |
| 經(jīng)驗成課—手把手教你做出一門好課程 |
| 主講老師：鄧智飛 培訓天數(shù)：2 天 專業(yè)類別： 職業(yè)素養(yǎng) 行業(yè)類別：不限行業(yè) |
| 課程簡介：破冰：入場調查一、經(jīng)驗成課學習之旅1、定位—定位課題方向2、目標—明確課程目標3、架構—理清課程結構4、萃取—萃取經(jīng)驗要素5、呈現(xiàn)—設計學習體驗 二.. |
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